用途：盘后检测 QQQ（纳指代理）与 SPY（标普 500 代理）的 IBD 式派发日，输出大盘恶化信号及 TQQQ/QQQ 敞口建议。适用于美股收盘后、加仓 TQQQ 或调整杠杆仓位前、评估上升趋势是否转弱时，也可作为 FTD 检测等市场状态框架的上游输入；不用于执行交易或 IBD 规则外的自主预测。
核心规则：当日收盘较前日低至少 0.2%，且成交量高于前日，即计为派发日；自该日起超过 25 个交易日，或指数自派发日收盘上涨 5%（默认用派发后最高价，可配置为收盘价）时失效；当日派发日不会立即失效。d5/d15/d25 统计 age_sessions <= N 的活跃记录（涵盖 0..N，即 N+1 个交易日）。
风险分级：NORMAL（d25<=2）、CAUTION（d25>=3）、HIGH（d25>=5 或 d15>=3 或 d5>=2）、SEVERE（d25>=6 或 d15>=4，或跌破 21EMA/50MA 且 d25>=5）。同时加载 QQQ 与 SPY 时按 QQQ 加权合并：单个 SEVERE 升为 SEVERE，QQQ HIGH 升为整体 HIGH，QQQ NORMAL 加 SPY HIGH 也升为 HIGH。
TQQQ 敞口政策：NORMAL 保持 100% 与基础止损；CAUTION 目标 75%、止损 min(base,7%)；HIGH 目标 50%、min(base,5%)；SEVERE 目标 25%、min(base,3%)。QQQ 政策较温和（HIGH=75%、SEVERE=50%）。
用法：输入符号（默认 QQQ、SPY）、回看窗口（默认 80 个交易日）、可选 --as-of 回测、策略上下文（TQQQ/QQQ、当前敞口、基础跟踪止损）以及 FMP API key（--api-key、配置 data.api_key 或 FMP_API_KEY 环境变量，按此优先级）。CLI 示例：python3 skills/ibd-distribution-day-monitor/scripts/ibd_monitor.py --symbols QQQ,SPY --lookback-days 80 --instrument TQQQ --current-exposure 100 --base-trailing-stop 10 --output-dir reports/。输出 JSON 与 Markdown 到 reports/ 或 --output-dir，敏感键自动脱敏。
限制：需要 FMP API key，免费层 250 次/天，足以支撑每日 QQQ+SPY 运行；不执行交易，建议仅为风控参考；缺失或不可靠的成交量数据仅记为审计警告，不计为派发日；不覆盖数据不足时的 21EMA/50MA 判断，相关标记为 None。相关技能：ftd-detector、market-top-detector、position-sizer。