用途：让已安装的技能保持最新，同时不破坏智能体工作流，也不静默覆盖本地自定义内容。
主要能力：列出已安装技能、检查可用更新、对单个或全部技能执行同步更新，并可用 JSON 格式输出结构化结果以便记录日志。
使用方式：先查看已安装技能，命令为 npx ai-agent-skills list --installed --format json --fields name；再检查更新，命令为 npx ai-agent-skills check；随后对目标技能干跑，命令为 npx ai-agent-skills sync <skill-name> --dry-run；确认无误后执行 npx ai-agent-skills sync <skill-name>。批量更新时先运行 npx ai-agent-skills sync --all --dry-run 并逐项查看输出。
限制与注意事项：生产环境不要在未审阅干跑结果的情况下一次性更新全部技能；从 GitHub 安装的技能在同步时会尝试重新克隆，若上游仓库已不存在，更新会优雅失败；手动编辑过的 SKILL.md 会被同步覆盖，同步前应备份自定义内容；check 命令会发起网络请求验证上游来源，可能较慢或因来源不可达而失败。