用途 该技能面向小红书（RED）平台，帮助用户写出一篇读起来像真实个人体验的笔记，而不是广告文案。它按平台风格组织内容，并检查合规要点，避免因广告感、绝对化宣称或未披露商业关系而导致限流或删除。
主要能力
- 产出三个标题备选，每个约20字以内，角度各异。
- 提供封面文字，即封面图上的几个字。
- 撰写笔记正文：短段落、具体细节、有用收获，典型长度300至800字。
- 给出话题标签，覆盖宽泛、中等和垂直三类，共五到十个。
- 结尾附一个互动提问。
- 进行合规检查：限制词、健康功效宣称、未披露广告。
- 提供配图建议：按顺序说明每张图应展示什么。
使用方式 用户需提供以下输入（若未提供，技能会主动询问）：主题（产品、地点、体验、教程或观点）；真实经历（做了什么、什么让人意外、诚实的缺点）；目标受众（谁应该收藏这篇笔记）；是否赞助或涉及商业关系；可用图片。
正文框架
- 标题：采用具体结果、数字、对比或提问等形式，约20字，不做正文无法兑现的标题党。
- 封面文字：五到十个字，点出笔记的承诺。
- 正文：前两行是钩子，写成一个真实瞬间；中间是具体细节（价格、尺寸、地点、时间、感受），短段落并用少量表情符号作为分段标记；包含一个诚实的缺点以建立信任；结尾给出收获和互动提问。
- 标签：五到十个，从宽泛到垂直，仅与内容相关。
合规要点
- 商业内容中避免中国广告法限制的绝对化用语，如“最”“第一”“顶级”“国家级”“100%”及类似表述。
- 化妆品、食品或补充剂不做医疗或功效宣称。
- 若为赞助或赠品，必须使用平台自身的商业合作工具进行披露，不得将广告伪装成个人笔记。
输出格式 输出包含：小红书笔记主题、标题备选、封面文字、正文、话题标签、互动提问、合规检查表（内容、问题、修改建议）以及配图建议（第1张、第2张等）。
质量检查
- 每个标题约20字以内且与正文匹配。
- 正文包含来自真实经历的具体细节。
- 至少包含一个诚实的缺点。
- 不残留限制性绝对词或功效宣称。
- 赞助内容已标记待披露。
反模式
- 写成广告。读者和算法都能识别。
- 编造用户没有的经历。
- 隐瞒赞助关系，违反平台规则和广告法。
- 用无关热门标签堆砌。
适用场景 适合需要以真实体验口吻分享产品、地点、体验、教程或观点的小红书笔记创作，尤其需要合规自查和配图规划的场景。
限制 该技能不提供数据分析、流量预测或自动发布功能；其效果依赖用户提供的真实经历和图片信息。资料未提供具体收费、价格或平台集成方式，暂未提供。