用途：该技能用于从源头削减收件箱邮件量。它先对实际收件箱做发件人普查，找出高频发件人，再将其分为 kill（退订）、digest（批量转入每日阅读标签）、keep（白名单进收件箱）三类，并给出安全执行规则与过滤规则。
主要能力：生成发件人普查（按过去90天邮件量排序的高频发件人）；给出分类结果；区分可安全点击的退订链接与绝不点击的垃圾邮件链接（后者应举报而非点击）；输出平台语法的过滤规则；并列出应在应用源头关闭的通知设置。
必要输入：若未提供需询问——普查数据（按疑似发件人的搜索计数，或噪音描述）；真实阅读行为（实际会读哪些邮件，“打算读”视为 kill）；平台（Gmail/Outlook/其他，过滤语法不同）。
核心规则：先普查后行动，按影响顺序而非收件箱顺序清理；kill 测试是“它停了你会注意到吗”；已知合法发件人可安全退订，未知可疑发件人应举报垃圾邮件、绝不点击；保留的邮件用过滤规则跳过收件箱进入 @read-later 标签；能从源头关闭的通知先改源头设置；新发件人首次到达即做 kill 测试。
输出格式：包含普查表（发件人、90天量、是否真读、判定）、执行清单（安全退订列表、举报列表及原因、digest 列表及过滤规则、源头设置待办）、可直接粘贴的平台过滤规则，以及质量检查项。
限制与反模式：不要点击垃圾邮件的退订链接；不要凭意愿保留邮件；不要为不该存在的邮件建过滤规则；不要按字母顺序清理；不要跳过首次接触习惯。资料未提供具体平台支持范围、安装方式或收费信息。