用途：为求职者生成一套有节奏的跟进消息序列，适用于面试后感谢、无回复后的提醒、申请停滞或录用时间线询问等场景。
主要能力：按时间点组织跟进步骤，每一步说明何时发送、目的和完整消息（主题与正文）。典型节奏为：24小时内发送感谢信，引用对话中的具体细节并重申匹配度；约1周后发送增值提醒，分享相关文章、对讨论内容的思考或作品链接，而非单纯询问进展；约2周后发送礼貌的状态询问，给出对方轻松回绝的空间，如有真实竞争offer或时间线可委婉提及。最后给出停止规则，明确何时放手并保持关系。
使用方式：需提供情境、对话对象姓名与角色、职位与公司、时间，以及1至2个对话中的具体细节；如有截止日期或竞争offer也需说明。输出为带时间、步骤、目标和完整消息的序列。
限制：资料未提供具体平台、收费或价格信息。质量要求包括感谢信必须引用真实对话细节、每次跟进都要增加价值、节奏合理、消息简短并留有余地、有明确停止规则。应避免通用感谢、单纯“checking in”、过快过频跟进、下最后通牒或无限期跟进。