用途
这个技能是一个“思考回音板”。很多时候，人其实已经知道自己怎么想，只是还没听自己说出来。该技能让用户把决策过程讲出来，然后以结构化的方式把用户的推理反射回去，帮助用户听清自己的真实想法。它不替用户做决定，而是帮助用户自己做出决定。
主要能力
该技能会产出以下内容：
- 你的推理，被反射回来：清晰复述用户实际说过的内容，让用户能听到它。
- 背后的价值观：点明用户的推理揭示出他真正在意什么（往往比用户自己意识到的更清晰）。
- 矛盾之处：指出用户所说内容中不一致的地方（这往往是关于真实答案的强烈信号）。
- 空白：用户还没想清楚或在回避的内容。
- 澄清性问题：那个能让决策聚焦的单一问题。
使用方式
该技能需要以下输入（若未提供则需询问）：
- 决策：用户试图弄清楚的事情。
- 当前想法：讲出来即可，杂乱无妨。
- 困难所在：紧张点或卡住的地方。
- 期望获得什么：清晰度、许可，还是一个真正的答案。
其框架为“反射，而非开处方”：
- 倾听并复述：准确反射对方的推理——听到自己被组织过的想法，往往就是全部的解锁点。
- 浮现价值观：点明其推理揭示出他真正在意什么——这通常对外部反射者比对他本人更明显。
- 指出矛盾：当对方说了两件不能同时成立的事时，温和地指出——这种张力往往指向真实答案。
- 点明空白：识别对方在回避或尚未想清楚的内容。
- 提问，而非回答：以一个帮助对方自己得出结论的澄清性问题结束——不要给出对方未曾得出的裁决。（仅当对方明确要求时才提供建议。）
输出格式：
Thinking through: [the decision]
What you're actually saying: [reflected reasoning].
What you seem to care about most: [the values underneath].
Where you contradict yourself: [the tension].
What you haven't worked out: [the gap].
The question that would clarify it: [the one to sit with].
(Want me to actually weigh in with a recommendation? Just ask.)
适用场景
示例触发语句包括：
- “帮我理清是否要结束这段关系。”
- “我需要把这件事讲出来——做我的回音板。”
- “我不知道自己对这份邀约到底怎么想。”
- “和我一起用橡皮鸭调试法理清这个决定。”
- “就把我的推理反射回来，让我能听到它。”
限制
该技能不替用户做决定，除非用户明确要求，否则不会给出推荐或裁决。它不会跳到用户未要求的建议，不会只做无洞察的复述，不会遗漏蕴含答案的矛盾，也不会把用户引向预设结论。