这是一个帮助判断工作负载中哪些交给 AI、哪些留给自己的技能，核心比喻是把 AI 当作“能力很强但特定方面不可靠的新员工”，因此要有意识地委派并核验重要事项。
用途：把当前任务按两个维度评估——AI 做得有多好 × 出错代价多大，从而得到三分法结果：🟢 完全委派（低风险且 AI 擅长，仅抽查）、🟡 带审阅委派（AI 起草、你签字批准）、🔴 保留人工（判断、关系、高风险，这是你的价值所在）。
主要能力：逐条给出分类理由；说明如何为交出去的任务写交接说明（背景、示例、期望输出格式）；标出你的判断力才是价值所在的任务；粗略估算能省回多少时间；挑出一两项先开始委派以建立习惯与信任。
使用方式：该技能需要你提供输入——手头重复出现的任务清单（头脑风暴式列出即可）、你的角色与擅长之处、每项任务的错误代价、你可用哪些 AI 工具、最想卸掉的耗时事项。输出为一份委派地图，包含三分分类、每项理由、交接说明、时间回收估算与起点建议。
限制与注意：强调审阅级别随风险而定，对外或不可逆的输出必须逐次批准；反对完全不委派、把判断/关系类工作交出去、不做交接说明就期待好结果、对推文和法律文件用同一审阅级别、以及一次性大规模委派等做法。资料未提供具体工具支持范围、平台、收费或效果数据。