decision-journal

用途：在决策发生前预先记录推理过程，避免事后记忆扭曲。主要能力：生成决策条目（情境、真实选项、选择、理由、明确概率、预先登记的“我错了如果…”标记）、复盘触发条件（日期与可观察结果）、结果复盘（区分过程与运气、预期与实际差异、可迁移教训）以及跨条目模式阅读（识别个人反复出现的偏差）。必要输入：决策本身与截止时间；已知、猜测与情绪状态；复盘时需提供原始条目与实际发生情况，复盘只对照条目而非记忆。核心规则：公平写出每个选项及其最强理由，始终列出“什么都不做”；概率用数字与日期表达；预先登记可观察的证伪条件；复盘时先判定四象限（好过程好结果=技能，好过程坏结果=波动不改，坏过程好结果=最危险，坏过程坏结果=学费）再讨论感受；约每十次复盘横向阅读，形成个人偏差清单。输出格式为决策条目与结果复盘两部分。质量检查与反模式包括：所有选项须给出最强理由，至少一个带数字和日期的预期，证伪条件须可观察而非感受，复盘对照书面条目，先命名象限再提炼教训，不做事后追认 deliberation，不只凭结果评价决策，不写不可证伪预期，不跳过小决策，不让复盘变成自责或庆功。限制：资料未提供具体安装命令、平台支持、收费方式或代码实现细节；技能名称、来源与 URL 保留为 decision-journal、mohitagw15856/pm-claude-skills、https://www.skills.sh/mohitagw15856/pm-claude-skills/decision-journal。