用途：为团队、管理者或干系人撰写真正被读完的状态更新，避免“活动流水账”和“长篇大论”两种常见问题。
主要能力：提供状态（🟢在轨/🟡有风险/🔴受阻）→变化量→请求→下一步的固定结构，附各段长度预算；给出填充示例，示范“写变化而非罗列现状”；确立“阻塞即请求”规则，每个阻塞项必须写明责任人和动作；区分30秒速览层与可选深度层。
使用方式：先确认更新的受众与高度（管理者关注风险与请求、团队关注协调细节、干系人关注结果，一次更新通常难以同时服务三者，需调整或拆分）；确认节奏与载体（频道周更或文档双周更，聊天场景更压缩、文档可展开）；收集本周期真实素材，包括没有进展的周次。输出格式为：State、Since last time、Asks、Next，必要时在分隔线下补充Depth。
适用场景：周期性项目状态同步、跨团队协作沟通、向上汇报风险与需要支持的事项。
限制：非工具类技能，不提供自动化执行或系统集成；具体命令、安装方式、收费与平台支持情况暂未提供。