用途：把常见的“我的用户手册”文档改写成一份 OpenAPI 风格的个人 API 规范，用行为而非价值观描述与他人的协作方式。核心检验标准是：新同事读完后是否会改变行为。
主要能力：产出一份个人 API 规范，包含端点（人们最常找你做的 4–6 件事，含方法、路径、请求内容、响应与时限）、顶部快速上手（覆盖 90% 场景的三个调用）、速率限制（每日会议容忍度、专注时段、各渠道真实响应时间）、错误码（如 429、400、503，写出症状、不该做什么与重试策略）、认证与权限范围、计划维护时间以及 2–3 条诚实的变更日志。可选产出团队版规范及主持说明。
使用方式：先收集输入——他人应如何向你提需求（渠道、上下文深度、什么样的请求可执行或令人反感）、真实容量、真实失败模式、信任的建立与消耗、能量来源与消耗。撰写时需追问具体行为版本，为端点设定真实数字，将错误码写成自我认知，并加入认证、变更日志与快速上手。
适用场景：个人协作文档、团队工作协议、新人入职第一周参考。限制：需要本人诚实提供信息；不写只有顺利路径的规范；不伪造或隐藏怪癖；需随角色变化重新版本化。官方文本未提供，具体命令、平台与收费信息暂未提供。