用途：帮助用户主动设计一天和一周的时间，避免被琐事和加班牵着走，把时间安排从“有空再填”改为“预先分配成块”。
触发方式：说出“时间管理怎么做”“不想加班”“用区块六排日程”“制造块状时间”“帮我定优先级”等即可启动。触发关键词包括时间管理、区块六、块状时间、日程管理、减少加班、优先级、周计划、时间块、专注时间、每日设计。
主要流程：
- 诊断当前时间使用：区分固定时间（通勤、会议、用餐）、可专注时段（早/午/晚）和流失时间（通知、短会、上下文切换）。
- 用区块六把一天拆成大块，示例：第1块清晨高专注工作，第2块上午协作会议，第3块午间休息转换，第4块下午执行处理，第5块傍晚收尾为次日准备，第6块晚间恢复与个人时间。块数与时间段可按个人节奏调整，重点不是“空档”而是“已排布的时间”。
- 保障块状时间：把最重要的事放入不受打扰的1~2个整块，期间关闭通知和消息。
- 优先级矩阵：按重要与紧急分为立即做、提前预留（最常被拖延，放入块状时间）、委托/自动化/快速处理、减少或删除，避免“重要的事”被“紧急的事”挤掉。
- 周计划与加班检查：每周开始前确定3件核心事项并先排入区块；分析加班原因（会议过多、频繁切换、过度追求完美）；只填满70%~80%，留20%~30%作为缓冲和休息，周末可用retro-builder复盘时间使用。
输出物包括时间使用诊断、基于区块六的每日排布表、块状专注时间设计、优先级矩阵分类、每周核心三件事与缓冲方案。
限制与注意：日程填满100%容易因小变动而崩溃，需留20%~30%缓冲；区块排布是引导而非管控，偏离后从下一块继续即可，不必自责；没有适用于所有人的标准时间表，需按自身专注节奏调整。团队日程、项目时间线、甘特图应使用moai-product；长期目标本身的设计应先用goal-planner；实际日历事件创建需借助其他工具或连接器。相关技能包括moai-productivity:goal-planner、moai-productivity:habit-routine、moai-productivity:self-care、moai-productivity:retro-builder。定价、平台等信息暂未提供。