用途：为 Bookstrap 项目提供整项目导出，便于备份、分享或归档，并可通过导入命令还原。
主要能力：导出始终包含 manuscript/（全部写作章节）、BRD.md（书籍需求文档）、bookstrap.config.json（项目配置）、database-backup.surql（完整数据库导出）和 export-manifest.json（导出元数据）。可选包含 .git 版本历史、源文档、编辑报告与日志、数据库架构文件。支持 ZIP（默认）、tar.gz 和 directory（不压缩）三种格式。清单文件记录项目名、导出时间、Bookstrap 版本、章节/节/字数、来源/实体/关系数量、嵌入与搜索提供商配置以及 sha256 校验和，便于完整性验证。
使用方式：命令为 /bookstrap-export-project --output project-export.zip；可用 --include-git、--include-sources、--include-logs、--include-schema、--format 等选项。还原使用 /bookstrap-import-project --input project-export.zip，会解压、还原数据库、复制稿件、恢复配置并用校验和验证完整性。
适用场景：定期备份、与协作者分享、归档最终版本。
限制与建议：资料未提供对导出版本、平台或价格信息；建议定期导出、需要版本控制时包含 git 历史，源文件过大时可排除后重新摄取，删除原件前先验证导出。