用途：这是 COG（基于 Claude + Obsidian + Git 的第二大脑）的入门引导技能，用于首次配置或后续更新个人档案，把偏好以可读、可编辑的 Markdown 文件形式存入 vault。
主要能力：通过对话收集姓名、职业/角色、3-5 个兴趣主题、偏好新闻来源、可选的在研项目、可选的公司/人物关注清单；据此生成 00-inbox/MY-PROFILE.md、00-inbox/MY-INTERESTS.md、03-professional/COMPETITIVE-WATCHLIST.md、各项目的 04-projects/[project-slug]/PROJECT-OVERVIEW.md，以及 00-inbox/WELCOME-TO-COG.md 欢迎指南；同时创建基础目录结构（00-inbox、01-daily、02-personal、03-professional、04-projects、05-knowledge、06-templates）与项目专属子目录。
使用方式：用户显式请求 /onboarding，或提到 onboarding、setup COG，或尚未完成引导时触发。若已存在 MY-PROFILE.md，则进入更新模式，提供更新档案、添加兴趣、添加项目、查看当前档案等选项，不覆盖原内容；选择重新开始时会归档旧档案。中途退出会保存已收集内容并标注未完成，下次可续。
适用场景：新用户初始化 COG；补充新项目或兴趣；维护竞争情报关注清单。生成的档案会被每日简报、脑暴、周回顾等技能读取。
限制：资料未提供具体安装命令、收费、平台支持范围与效果保证；目录创建失败时仅报告并给出手动创建说明。所有配置以 Markdown 存储，依赖 Obsidian 与 Git 环境。