用途：帮助产品与设计人员理解并应对用户偏好现状、抗拒改变的心理，适用于产品迁移、新功能与工作流引入、默认设置、引导体验、产品重定位等场景。
主要能力：解释现状偏好的心理基础（不确定性恐惧、损失厌恶、认知成本、沉没成本、后悔规避），并给出设计策略：智能默认值、渐进式过渡、损失框架反转、新旧并行运行。还包含应用领域（产品迁移、功能采纳、默认设计、引导）、EASE 框架（消除不确定性、放大现状痛点、简化切换、支持轻松回退）、信息表达模式、分析模板、成功指标、伦理考量（正当中性使用与需避免的暗黑模式）以及与其他方法（损失厌恶、认知负荷、渐进披露、信任心理学、Fogg 行为模型）的结合。
使用方式与限制：资料未提供具体安装命令、代码或平台信息，属于概念性/分析型参考内容，需结合具体产品或项目自行应用。