用途：commit-work 面向需要产出易审查、可安全发布提交的开发者与 AI 代理，帮助在提交前梳理改动范围、拆分提交单元并规范提交信息。
主要能力：暂存前检查工作区（git status、git diff，改动多时用 git diff --stat）；判断提交边界并拆分（如功能与重构、后端与前端、格式化与逻辑、测试与生产代码、依赖升级与行为变更）；对混合改动倾向使用补丁式暂存 git add -p，取消暂存可用 git restore --staged -p 或 git restore --staged <path>；提交前审查 git diff --cached，并做基本校验（无密钥或令牌、无意外调试日志、无无关格式化改动）；写信息前先用一两句话说明“改了什么”和“为什么”，若说不清则说明提交过大或混杂，应返回拆分步骤。
提交信息要求：必须使用 Conventional Commits，格式为 type(scope): short summary，空行后写正文（说明 what/why，而非实现流水账），必要时添加 footer（如 BREAKING CHANGE）。多行信息建议用编辑器 git commit -v，也可参考 references/commit-message-template.md。
使用方式：资料建议在继续下一个提交前，运行仓库中最快且有意义的验证（单元测试、lint 或构建）；重复上述流程直到工作区干净。交付物包括最终提交信息、每个提交的简要说明（what/why），以及用于暂存和审查的命令（至少包含 git diff --cached，以及所运行的测试）。
限制：资料未提供该技能的具体安装方式、适用平台、收费或价格信息，暂未提供；是否要求 max subject length、必填 scope 等规则需由使用者自行输入说明。