video-publish 用于把已完成的视频发布到创作者自己的账号，覆盖 YouTube（Shorts 或长视频）、Instagram Reels 和 TikTok。视频的制作由 /video-edit 完成，本技能只负责发布。未经创作者在第 5 步计划上明确同意，不会发布任何内容，且该同意仅对那一个视频有效。
用途与主要能力：按给定路径、slug 或标题选择视频，或选用当前会话完成的最新视频，并读取 published.md 避免重复发布；用 ffprobe 判断竖屏或横屏。为 Shorts 生成 social.mp4（H.264+AAC，Instagram 需 30 MB 以内，TikTok 可到 64 MB），选取并生成 cover.jpg 封面，从 post.md、脚本或转录稿生成各平台文案、标题、描述与话题标签。
使用方式：需用 Treg 在自有账号上发布（免费）。先检查 treg --version 与 treg connections ls，确保各平台具备发布权限；缺失时按平台连接，Instagram 需专业账号。竖屏视频默认发 YouTube+Instagram+TikTok，长视频默认只发 YouTube。计划需展示并等待明确同意。也可走手动路线，在应用或网页上按步骤上传。发布后写入 published.md，记录各平台日期、时间、方式与链接。
限制：Instagram 和 TikTok 无法通过 Treg 定时，只能立即发布；TikTok 新第三方应用发布的视频默认为私密，可改用收件箱路线；平台可能因时长、格式或音乐版权拒绝视频，手动路线始终可用。只能发布创作者拥有权利的视频，含音乐。