用途：指导 Swift 并发代码的编写与调试，帮助开发者在单线程、异步、并发与 actor 之间做选择，并处理编译器报出的 actor 隔离、Sendable 与数据竞争问题。
主要能力：围绕 WWDC 2025-268 的渐进路径展开——先单线程，当网络或文件 I/O 阻塞 UI 时引入 async/await，当 CPU 密集操作（图片处理、解析）卡住 UI 时引入并发，当主 actor 状态过多造成争用时再拆出 actor。讲解 @MainActor、nonisolated、@concurrent、actor 的取舍，Sendable 检查规则，以及类与值类型跨边界传递的注意点。
环境要求：Swift 6.0+，@concurrent 需 Swift 6.2+、Xcode 16.2+、iOS 18.2+；Xcode 16+，iOS 17+。Xcode 26+ 可开启默认 Main Actor 隔离与 Approachable Concurrency。
必要用法：文中给出若干可复用模式，例如在 nonisolated 代理方法中先捕获参数值，再用 Task { @MainActor in } 回到主 actor 更新状态；长时间运行的存储型 Task 使用 [weak self] 并在 deinit 中 cancel。
限制：不适用于通用 Swift 语法、SwiftUI 专属模式或具体 API 用法；并发会带来额外复杂度，应先做性能分析确认必要再引入；新增 actor 时建议一次只抽取一个子系统。