用途：/poteto-help 是 pstack 的帮助导航技能。用户以 /poteto-help 加一个问题提问时，技能从对话中推断需求，指向持有答案的技能或指南页，并给出一个用户可直接发送的示例提示词与对应文件的公开链接。它只解答“怎么做”，不直接开工，因为一次 pstack 运行会消耗真实 token，应由用户自行发送提示词。若消息本身是派活（如“use pstack to fix this bug”），则不算帮助问题，应改用 /poteto-mode 开工。
用法：可先按情境（如“哪个技能审 PR”）直接定位；需求不明时用五个选项提问：开始搭建、用 /poteto-mode 开始任务、为某情境选技能、修复跑偏的运行、把 pstack 变成自己的。引用前先读被路由到的文件，并以该文件为准。技能文件位于已安装 skills 根目录下（如 how/SKILL.md）；README 与指南页不随已安装技能分发，在 pstack 检出中从其本地读取，否则读公开副本，公开链接形如 https://github.com/mdsmithaustin/pstack/blob/main/ 加仓库路径。
常见映射：非平凡任务用 /poteto-mode；了解代码现状或新代码位置用 /how；了解代码成因或数字来源用 /why；通俗讲解改动用 /poteto-teach；回顾近期工作用 /recall；补齐本对话上下用 /ketchup；评估小改动影响用 /blast-radius；先定类型与模块形状用 /architect；多方案择优用 /arena；并行切片用 /swarm；多模型挑刺审 diff 用 /interrogate；测试先行修 bug 用 /poteto-tdd；TypeScript 规范用 /typescript-best-practices；评论前先清注释用 /no-comments；清代码冗余用 /deslop；清文风 AI 痕迹用 /unslop；技术写作规范用 /technical-writing；文档影响用 /documentation-impact；用大白话复述上条回复用 /bro；建验证脚本用 /create-verification-skill；维护验证脚本用 /maintain-verification-skill；写不会空转的验证命令用 /verify-commands；规格探针用 /spec-probes；运行时探针用 /runtime-probes；基准把关用 /benchmark-checklist；大改动用 /figure-it-out；决策日志用 /show-me-your-work；配置模型与推理预算用 /setup-pstack；自动化个人习惯用 /automate-me；复盘用 /reflect；纠正重复错误用 /correct；制作机器人 UI 用 /make-bot-ui。
限制与注意：安装从项目根目录用 npx skills add mdsmithaustin/pstack，-g 为用户级安装。运行 /setup-pstack 会写入 ~/.agents/pstack-models.md；未运行时各角色用默认模型。工作区 .agents/pstack-models.md 会覆盖主目录配置。pstack 可在 Claude Code、Codex、Hermes、Grok Build 运行；Hermes 无 Claude 别名翻译，默认多模型面板会变为同模型面板。Claude Code 上只有部分技能可由用户措辞自动加载。playbook 是 /poteto-mode 内部的步骤清单，没有斜杠命令；principle 为一句话规则，通常由 /poteto-mode 引用，也可用 /principle-<name> 手动加载。缺失事实暂未提供。