用途：这是一份“如何使用技能（skills）”的元技能规范，用于在对话开始时建立查找与调用技能的流程，确保在回应前先检查是否有适用技能。
主要能力：规定在 Claude Code 中使用 Skill 工具调用技能，技能内容会被加载并直接遵循，明确不要用 Read 工具读取技能文件；其他环境需查阅平台文档了解技能加载方式。给出技能优先级：先流程类技能（如 brainstorming、debugging），再实现类技能（如 frontend-design、mcp-builder）。区分刚性技能（如 TDD、调试）需严格照做，灵活技能（如模式类）可按情境调整。提供流程图与“红旗”自查表，列举常见借口（如“这只是简单问题”“先探索代码库”）并说明其不成立。
使用方式：收到用户消息后，先判断是否有技能可能适用（哪怕只有 1% 可能也要调用检查）；若适用则调用 Skill 工具，并声明“Using [skill] to [purpose]”；若技能含清单，则用 TodoWrite 为每项创建待办；随后严格按技能执行。若调用后发现不适用，可不使用。
适用场景：任何对话起始、任务开始、进入计划模式前，以及需要判断是否先做头脑风暴或调试等流程时。
限制：资料未提供具体安装命令、收费、价格、平台支持范围或效果数据；不同环境的技能加载机制需参考各自平台文档。