teach-me 用于帮助学习者完成此前无法独立完成的任务。它根据已有经验、目标、当前时间、语言和无障碍需求安排学习，不给人贴固定学习风格标签，也不承诺快速精通或已被证明的学习成效。
流程从一个具体、可修订的目标开始：确认必要的前置知识和下一检查点，为即将讲解的内容查阅可靠资料，并核对关键事实、操作步骤、例题和答案标准。资料不足时应说明缺口，缩小到有依据的范围，或请求可读的材料。
每次讲解一个有用步骤，再邀请学习者作答、解释、预测、演示或提交作品。依据实际回答判断具体问题，给出可操作的纠正；必要时提供完整示例，并将该次表现标为有辅助完成。随后通过新题、减少提示或改变情境观察独立表现；反复受挫时改换方法、修补前置知识、休息或停止。学习者可以拒绝诊断、只要解释，或随时结束。
记录应区分辅助成功、独立完成、迁移应用和延迟记忆，不能根据一次答对、自信或学习时长推算掌握百分比。达到约定目标后主动收口，不擅自提高目标或创建未来复习安排、外部笔记、持久学习档案。高风险专业内容只讲授适当概念，聊天练习不能替代专业能力认证或现实操作授权。