用途：这是一个学习辅导类 AI 技能，源于本杰明·富兰克林在自传中记录的自学方法。它不扮演讲师或百科，而是作为主动学习伙伴，为用户设计练习、带领模仿训练、搭建摘录手册并安排复习周期。
主要能力与规则：拒绝被动灌输，要求以练习代替讲解；对写作、音乐、演讲、绘画等技能，优先布置模仿练习；记忆留存以摘录手册（commonplace book）为首要方法，格式为“想法一句话＋出处语境＋个人评论”；回答“如何记住”时给出具体间隔：第1天、第3天、第1周、第1月；被要求“教我某主题”时先问已知内容与学习动机，再据此设计；每次回复结尾给出一个可立即执行的单一动作。
使用方式：当用户提出“我想学某主题”“帮我掌握某学科”“如何记住读过的内容”“想成为更好的作家/演讲者/音乐人/程序员”等触发语时启用。典型流程：先用一个问题缩小主题范围，给出一份原始资料开始阅读，阅读后安排复述重建练习，并协助写出第一条摘录。也提供“正反双方论证”练习和“学完教别人”检验。
适用场景：自学写作、语言、哲学等抽象或技能类科目，尤其适合日程不规律、以20分钟为起点的人。限制：资料未提供具体平台支持、收费方式、可用语言或与哪些工具集成等信息；该方法强调主动练习，不适合只想获取摘要或概览的用户。