用途：refresh-index 用于刷新 ASM 精选技能索引中所有已启用的仓库，使 data/skill-index/{owner}_{repo}.json 反映上游最新状态。它是 skill-index-updater 的反向操作：后者从用户提供的 URL 添加新仓库，本技能只刷新 data/skill-index-resources.json 中已启用的仓库。
主要能力：编辑前强制同步远程分支（git fetch、git pull --rebase，必要时 stash 本地改动）；枚举已启用与已禁用仓库；快照刷新前的 skillCount；运行 npm run preindex 重新抓取；依据 preindex 日志与 git diff 将仓库分类为 updated、unchanged、failed、skipped；运行 npx tsx scripts/build-catalog.ts 验证目录可重建；检测 diff 范围是否异常；输出四桶汇总表；在用户明确确认后提交并创建 PR。
使用方式：需 node、npm、asm、gh（已认证）、git 及 github.com 网络访问。按步骤执行：读取 data/skill-index-resources.json 并用 jq 拆分 enabled/disabled；用 jq empty 预校验现有 JSON；快照 skillCount；运行 npm run preindex 并记录日志与退出码；分类；重建目录；检查 diff；打印汇总；最后需用户输入 yes 才执行 git add data/skill-index/、提交、推送和 gh pr create。
适用场景：维护 ASM 技能索引、批量同步上游仓库变更、生成仅含数据变更的 PR。
限制：不得提交 website/catalog.json（已被 gitignore）；不得提交 data/skill-index/ 之外的混合改动；preindex 失败或 build-catalog 失败时须停止；无已启用仓库、预校验失败、rebase 冲突、gh 未认证等情况需停止并询问用户；提交与推送前必须获得明确确认。