用途：reflect 用于在会话结束后分析本次对话，找出技能使用中哪些有效、哪些无效以及发现的边缘情况，并据此提出对技能文件的改进建议。
主要能力：识别信号，包括纠正（高置信度，如用户说“不对”“我指的是”）、成功（中置信度，如“完美”“正是这样”）、边缘情况（技能未预料的问题、需要变通方案的场景、未覆盖的功能）以及跨会话累积的偏好。随后按高/中/低优先级提出具体修改建议，并给出提交信息。
使用方式：在会话后运行 /reflect 或 /reflect [skill-name]。若未提供技能名，会询问要分析哪个技能。确认后读取 .claude/skills/[skill-name]/SKILL.md，用 Edit 工具应用修改，并执行 git add、git commit、git push origin main。若拒绝，可询问是否将观察结果追加到 OBSERVATIONS.md。
开关命令：/reflect on 启用会话结束自动反思，/reflect off 关闭，/reflect status 查看状态。状态保存在 ~/.claude/reflect-skill-state.json，以便跨插件升级持久化。
限制与注意：应用前必须展示确切改动，未经用户明确批准不得修改技能；提交信息应简洁；仅在提交成功后推送。技能仓库需在 .claude/skills 初始化并配置远程 origin。终端输出使用符合 WCAG AA 对比度的颜色，避免纯红配黑、红配绿。