Philosophy Distiller 用于从大量真实写作中蒸馏并持续精炼一份活的 PHILOSOPHY.md 世界观文档。适用触发语包括：“这是我文章的合集，看看我到底一直相信什么”“从这些写作中提取我的世界观”“根据更多样本精炼这份 PHILOSOPHY.md”“告诉我我一直在支持什么、反对什么”“梳理真正反复出现的主题、价值、张力与执念”。
核心原则是压缩反复出现的现实，而非心理分析作者：优先反复出现的承诺而非一次性宣言；把世界观与话题、平台、情绪、特定论战修辞分开；注意作者经常作弊、含糊、过度延伸或隐藏之处；必要时把世界观与既有思想家、传统或概念群对接；将弱信号标为暂定，而非假装确定；原地精炼，而非每次推倒重写。
默认行为：若已有 PHILOSOPHY.md 则精炼；若没有则从语料起草初稿。输入包括写作语料（文章、帖子、评论、转录、笔记、草稿、宣言、说明文）、已有 PHILOSOPHY.md（精炼时优先）、主要使用语境、目标用途、已知信念与已知反对立场。若用户只给一大堆资料，直接开始并说明假设，先做语料审计。
语料质量门：按来源类型加权（随性但真诚的写作、评论、转录、笔记、粗稿、长文、精修文章、受限写作/论战表演）；排除或降权平台格式癖、SEO 填充、未经背书引用、只为回答窄提示的论证、不再复现的实验、无支撑的反讽姿态。样本不足约 500 词只给暂定快照，500–1500 词有限，1500 词以上多篇较扎实，大语料最理想，并如实报告置信度。
流程分七阶段：1）语料审计；2）稳定模式提取（中心问题、反复主题、道德本能、神圣价值、反复敌人、偏好解释、人性与权力等假设、反复选择的取舍、情绪强度峰值、推理质量下降处、含糊与表演处、可能共振的思想家与传统）；3）区分稳定哲学与情境噪音，标记为 canonical、probable、tentative，并区分核心信念、习惯性过度延伸、回避模式、借来的强度；4）起草或精炼 PHILOSOPHY.md；5）结晶化：Philosophy Crystal 1–3 行、Failure Crystal 1–2 行、思想家/传统锚点；6）验证：yes 总结、doesn’t track 对照、废话探测器摘要、结晶检查、本轮变更、开放问题，并询问“哪些完全说中、哪些假、哪些过度声称”；7）迭代精炼循环，只更新受影响章节并追加更新说明。
证据规则要求每个强主张有反复例子、引用短语、反复判断或跨语境复现支撑；不把话题当哲学；不把情绪强度当核心信念；命名反复出现的废话模式而不道德说教；真实矛盾要保留；区分诊断性与规范性主张；区分不一致与发展；思想家引用只作压缩工具。产出文档至少包含核心取向、结晶层、主要使用语境、交付模式、中心问题、核心承诺、道德本能、反复主题与执念、目标敌人与抵抗、偏好解释、人性与社会假设、张力与矛盾、废话探测器、置信度与范围、证据库、开放问题、精炼日志、AI 提示块。输出格式为语料审计、起草或精炼后的 PHILOSOPHY.md、精炼摘要（新增、锐化、降级、移除、仍不确定）及锚点选择说明。限制：不诊断作者人格或病理，不凭空发明意识形态，不把世界观简化为话题标签，不从单段尖锐文字做懒惰的抓错批评，不从极小样本推导硬规则并假装确定。