Hook Formats 是一个面向短视频开场钩子（hook）创作的方法论技能，来源为 liamrjohnston/hook-master-skill。它的核心主张是：十个同一种形状的钩子，本质上只是一个钩子；六种格式才能提供六个真正不同的选择。
用途 该技能用于把一个视频创意改写成六种不同格式的钩子，帮助创作者在开场阶段获得更多可选方案，而不是反复套用同一种句式。
核心前提：对比 每一种格式的底层都需要一个对比：观众现在相信或正在做什么（A），与这条视频所展示的内容（B）之间的差异。
- 显式对比：同时说出 A 和 B，例如“不是练得更多，而是练得更慢”。
- 隐式对比：只说 B，由观众自行补出 A，例如“修好我模糊照片的那一个设置”。 如果找不到视频能够证明的对比，说明这个创意本身薄弱，应当直接指出，而不是把它包装起来。
构建核心 一个强钩子通常承担以下职责（不是固定槽位，而是含义）：主体（什么或谁）、动作（发生了什么或要做什么）、目标（观众想要的结果）、对比，以及创作者是否具备的证明（数字或可见结果）和时间（多快）。并非每个钩子都需要全部六项，前四项承担主要作用。
六种格式
- Fortune Teller（预言者）：说出即将发生什么或观众将迎来什么改变。形状为“很快／下次你[情境]时，[会有什么不同]”。需要真实且可支撑的变化，不得编造未来。
- Experimenter（实验者）：展示创作者做过的测试及其结果。形状为“我用[时间]试了[x]。[令人意外之处]”。需要创作者确实做过，且出现在画面中。
- Teacher（教师）：给出带有明确结果的课程。形状为“如何在不[他们讨厌的事]的情况下[达成结果]”。需要视频中展示真实方法。
- Investigator（调查者）：揭示某事为何发生。形状为“为什么你的[事物][问题]，而且不是[通常的猜测]”。需要视频解释真实原因。
- Contrarian（反主流者）：挑战一种常见信念。形状为“别再[常见习惯]。[真正有效的是什么]”。需要创作者能证明替代方案有效，不得树立稻草人。
- Magician（魔术师）：用视觉惊喜拦住拇指，是叠加在另一种格式之上的层次，不能单独作为钩子。以最抓眼的画面、揭示或前后对比开场。需要该画面确实存在于素材中。
使用方式 对每种格式，分别写出：口播台词、屏幕文字、第一个镜头。如果某种格式需要创作者并不具备的证明，就放弃该格式，并用一句话说明原因。
选择 按以下标准选出首选：主题最清晰、真实对比最强、与首个镜头最匹配、回报最靠近开头。再从另一种格式中选出备选。
规则
- 不造假实验，不编造数字，不使用“科学家说”。证明要么是创作者自己的，要么用[占位符]。
- Contrarian 必须公平，不要攻击没人持有的观点。
- 用问句作钩子只有在观众无法回答“不”并划走时才可行。“你的照片模糊吗？”会招来“不”；“为什么你的手机照片在夜里模糊”则不会。
适用场景 适用于短视频、社交媒体内容的开场钩子策划与改写，尤其是需要为同一创意生成多种开场方案时。
限制 该技能强调真实性约束：不得编造实验、数字或权威来源；Contrarian 不得针对无人持有的观点；Magician 依赖素材中真实存在的画面。若创意缺乏可证明的对比，该技能建议直接指出创意薄弱。关于具体平台、收费、价格等信息，资料中暂未提供。