用途：把 Markdown 或纯文本转换为 Google Chat 支持的有限格式语法，适合为 Google Chat 撰写或转换消息。不适用于 Slack、Discord、GitHub 或文档场景。
主要能力：将各级标题转为加粗文本；把 bold、bold 转为 bold；把 italic 转为 italic；把 strikethrough 转为 ~strikethrough~；将 -、*、+ 列表标记替换为项目符号 •（U+2022），保留有序列表；代码块与行内代码保持不变；压缩多余空行、去除行尾空白。
限制：Google Chat 不支持原生标题、表格、图片和嵌套格式（如斜体套加粗），需用加粗替代标题。
用法示例： cat input.md | sed -E 's/^#{1,6} (.+)$/\1/g' | sed -E 's/**([^]+)**/*\1/g' | sed -E 's/^[*+-] /• /g' > output.txt
macOS 剪贴板：pbpaste | sed -E 's/^#{1,6} (.+)$/\1/g' | pbcopy
批量处理可对目录内 *.md 循环执行上述 sed 管道，输出为 .gchat.txt。可用 grep -E '^#|^**' output.txt 检查未转换内容。更多模式见 REFERENCE.md。