用途：对个人一周时间做审计，结合 macOS Screen Time（knowledgeC.db）与 Chrome 历史，生成 HTML 可视化，呈现时间实际去向与改进方向。
主要能力：读取 Screen Time 应用使用时长与会话数，按周与按天汇总；读取 Chrome 各配置文件的访问记录并按站点分类统计；生成含统计卡片、每日柱状图、应用时长、Chrome 分类对比、时间去向排名与发现卡片的纯 HTML/CSS 报告，无外部依赖，可分享。
使用方式：先做预检，验证完全磁盘访问权限、系统时区并查找 Chrome History 文件；随后必须向用户询问角色、期望与已知时间黑洞，再拉取数据。Screen Time 查询示例：sqlite3 ~/Library/Application\ Support/Knowledge/knowledgeC.db ".tables"。knowledgeC 时间戳为 CoreData 纪元，需加 978307200 转 Unix，并用 localtime。Chrome 历史需先复制到 /tmp 再查询，时间戳换算为 last_visit_time/1000000 - 11644473600。报告保存后自动用 open <path> 打开。
适用场景：个人每周复盘、识别碎片化与反应式工作、检查周末是否被工作侵占。
限制：仅适用于 macOS；需终端具备完全磁盘访问权限，否则需在系统设置中开启后重跑；Chrome 打开时历史可能被锁定，必须先复制；Chrome 只有访问次数而非时长，只能作为活动代理指标；若配置文件含个人账号，个人浏览记录会可见，需由用户决定展示粒度。其余细节暂未提供。