四海调节法是通过管理复杂系统的核心枢纽来调控整体的策略框架。它将系统识别为若干“海”——资源汇聚和分配的核心节点，如供应链、资源池、动力源、指挥中心，并要求监测每个枢纽的“有余/不足”信号，通过其“输注点”（进出口）进行调节。
主要能力：识别系统核心枢纽；通过特定征兆监测各枢纽状态；定位各枢纽的输注点；按“调其虚实、无犯其害”的原则确定调节优先级。
使用方式：一、列出系统中所有资源汇聚与分配的核心节点，识别3-5个枢纽并标注功能和影响范围；二、监测每个枢纽的有余/不足信号并判断当前状态；三、找到每个枢纽至少一个可操作的输注点；四、确定调节顺序与每步预期效果，确保不造成新问题。
适用场景：系统多个地方同时出问题、怀疑同一核心枢纽失调；试图管理所有细节但力不从心、需要聚焦关键节点；某些区域资源过剩某些不足、需从枢纽层面调控分配。语言信号如“到处都有问题，顾不过来”“有没有一个核心问题导致所有这些”“怎么用有限精力管理这么多事情”“需要抓住关键点”。
限制：只适用于有多个核心功能区域、需要分层管理的复杂系统；只有一个中心节点的简单系统不适用；若各枢纽完全独立，框架简化为逐一管理。失败模式包括忽略非枢纽问题、过度集中导致边缘问题被忽视。原文依据《灵枢·海论第三十三》，具体测试通过率与蒸馏时间等审计信息在资料中未完整提供，暂未提供。