用途：当感觉“很努力但收入上不去”“同等工作量别人赚得更多”时，用该框架诊断自己当前的时间经营模式并寻找升级路径。核心公式：个人生产总值=时间单价×能产生价值的时间，收入差距被视为模式之争而非单纯努力之争。
主要能力：区分四种由低到高的模式——零售时间（单份售出，靠提高单价与有效时间）、批发时间（同一份时间卖给多人，如直播、写书、录课）、买卖时间（购买他人时间放大自身价值，如雇人、外包）、收时间税（搭建平台抽取交易税）。
使用方式：步骤1诊断当前模式，计算时间单价（月收入÷每月工作天数×每天有效工作时间），判断所属模式并量化有效时间占比；步骤2选择升级方向并列出可行方案与时间表；步骤3用最小可行产品做30天升级实验，记录收入、时间投入、边际成本，对比个人生产总值变化后决定是否切换。
适用场景：收入遇瓶颈、想评估自身模式与升级方向、考虑做内容/产品/平台、理解同等努力下收入差距。
限制：不适用于已拥有平台级商业模式的人；不建议职业早期（0-3年）急于跳到收税模式；不要把做内容等同于批发时间；不要为升级模式而裸辞。资料指出四种模式并非简单阶梯、收税模式讨论较简略、有效时间难以精确统计等盲点。相关技能为 attention-management 与 compound-effect。