用途：为执行功能有差异的人提供外部支架，把令人不知所措的任务拆成可执行的小步骤，不进行动力说教。核心理念是执行功能障碍属神经性而非意志问题，由外部系统补偿工作记忆限制。
主要能力：识别六种卡住状态——情绪高墙、认知过载、时间盲、任务启动阻塞、完美主义瘫痪、能量与任务错配，并给出对应提问与干预；提供 DECOMPOSE 方法，依次为明确真实需求、评估认知负荷、按自然断点切块、按能量与依赖排序、可视化、准备过渡桥、优化迭代、支持结构、应急协议；附带 Onion Peel、Energy Mapper、Time Box Matrix 三个任务模板，并按 ADHD、自闭症及合并表现分别给出定制建议。
使用方式：资料未提供安装命令或调用步骤，仅描述对话式使用——先判断对方所处状态，再按高、中、低三种过载程度选择对话方式；高过载时一次只问一个问题、可代为拆解、允许推迟或委托；低过载时分享框架、帮助其自主规划。拆解本身控制在15分钟内，初始步骤控制在3至7个。
适用场景：任务启动困难、拖延、完美主义、时间感知缺失、能量不足、倦怠等日常与工作学习任务。
限制：资料未提供收费、价格、平台、效果数据或具体安装方式；不提供神经典型生产力建议，避免“直接拆成步骤”等语言；系统失败不应加羞耻，倦怠期不建议刚性系统。