用途：查找与探索 Claude Code 本地保存的会话历史（JSONL 转录），支持搜索、读取、导出与恢复过往会话。
主要能力：定位会话存储位置；按项目列出会话（最新在前）；跨项目按关键词搜索；把会话导出为可读 Markdown；查找某文件被哪个会话改动；用前缀解析不完整会话 ID；恢复会话。
存储位置：主转录在 $CLAUDE_ROOT/projects/<project-slug>/<session-id>.jsonl；子代理转录在同目录 <session-id>/subagents/agent-<agent-id>.jsonl（附 .meta.json）；journal.jsonl 为子代理生命周期记录；tool-results/<id>.txt 存放大工具输出；workflows/wf_*.json 为工作流记录；memory/ 为项目自动记忆；.session-aliases 指向同一工作目录的兄弟项目目录；$CLAUDE_ROOT/history.jsonl 为全局提示历史；file-history/ 为文件快照；sessions/<pid>.json 为运行中会话注册表。项目 slug 由工作目录的 / 替换为 - 得到。
使用方式：设置 CLAUDE_ROOT="${CLAUDE_CONFIG_DIR:-$HOME/.claude}"。列出会话可用 jq 遍历 $PROJ/.jsonl；搜索可先 grep -rl "KEYWORD" "$CLAUDE_ROOT"/projects//.jsonl "$CLAUDE_ROOT"/projects///subagents/.jsonl，或查 history.jsonl；导出用 jq 提取 user/assistant 文本与 tool_use 名称；恢复用 claude --resume <session-id|title>、claude --continue，会话内用 /resume <id-or-title>，/export 为交互式。
限制：CLI 转录默认 30 天后自动清理（cleanupPeriodDays，最小 1），子代理与工具结果随之过期，history.jsonl 不自动清理；本技能仅限 CLI，Claude Desktop 另有保留策略。headless 或 SDK 会话虽被保存，但 /resume 会隐藏 entrypoint 为 sdk-cli、sdk-ts、sdk-py 的会话及 sidechain、/loop、daemon 类会话，需直接从磁盘读取。tool_result 内容可能极大，打印时应截断，超大 Bash 输出需按 toolUseResult.persistedOutputPath 读取。转录首行可能是注入的上下文块而非用户输入，promptSource:"typed"、last-prompt 与 history.jsonl 才反映真实输入。todos/、statsig/、logs/ 等为旧版遗留，不再写入。