用途：x-plan 是这套技能中的“控制室”，其他技能负责执行，它负责决定执行什么。建议每周固定一天运行一次，为 X 账号制定一周的内容与互动计划。
主要能力：读取 ~/.claude/x/voice.md、log.md、swipe.md 以及最近一次 /x-audit 结果；若不存在，则询问并记录四件事：卖什么给谁、想被记住的三四个话题、本周真实发生的事、同领域二十个账号。计划避免重复近两周主题，并优先采用用户自身证据显示有效的内容。
内容安排：给出每周格式与数量建议，包括帖子 5-7 条、长推 1-2 条、引用 1-2 条、投票 0-1 条、视频或图片 1 条，以及每天 10-30 条回复。每个位置需给出话题、来自本周真实事件的具体角度，以及 ../x-post/hooks.json 中的钩子公式编号。
排名机制：运行 python3 weights.py 可查看 X 排名器奖励与惩罚的内容。回复、引用和转发权重远高于点赞；互相关注账号之间的回复有额外加成；静音、“不感兴趣”和举报会严重扣分。这些权重作用于预测概率而非计数，不能换算成“一条回复等于十个赞”。因此应规划回复而非点赞，互动小组无效。
发布时间：按受众时区，工作日早晨和午餐是职业受众的默认选择；但第一行远比小时重要。更好的时间杠杆是发布后一小时内亲自回复。
互动对象：每周列出 10 个账号，5 个更大账号（开启通知，15 分钟内回复）、3 个同量级同行（互关回复会被 X 加权）、2 个潜在买家（先回复数周，不在回复中推销）。
输出：生成类似“WEEK OF SEP 28”的周计划，含每天时间、格式、钩子编号和角度，并附每日回复与互动名单，写入 ~/.claude/x/plan.md 供其他技能读取。它只做计划，不调度也不发布，由用户自行执行。限制：资料未提供具体安装方式、收费或平台支持信息。