用途：帮助开发者在分阶段项目中跨多个工作会话跟踪进度，管理上下文交接。核心概念区分“阶段”（IMPLEMENTATION_PHASES.md 中定义的工作单元，含验证与退出标准）与“会话”（SESSION.md 中跟踪的上下文单元）。
主要能力：从 IMPLEMENTATION_PHASES.md 生成项目根目录的 SESSION.md；用状态图标标记阶段（⏸️ 未开始、🔄 进行中、✅ 完成、🚫 阻塞）；跟踪阶段内 Implementation、Verification、Debugging 三个环节；记录具体 Next Action（文件+行号+操作）；维护 git checkpoint 提交格式；提供模板与脚本（SESSION.md.template、checkpoint-commit-format.md、CLAUDE-session-snippet.md、resume.sh）。
使用方式：先由 project-planning 技能生成 IMPLEMENTATION_PHASES.md，再创建 SESSION.md；会话结束前更新进度并创建 checkpoint 提交；恢复时读取 SESSION.md 与 Next Action 继续。SESSION.md 建议小于 200 行，只引用规划文档不复制内容，不粘贴代码。
适用场景：分阶段开发项目、上下文将满时的中途检查点、阶段切换、验证与调试循环跟踪。
限制：该技能不负责编写实现代码、做架构决策或规划阶段；具体收费、平台与效果资料暂未提供。