Daily Rhythm 是一套自动化每日规划与反思系统，旨在帮助用户保持专注、跟踪进度并维持工作与生活的平衡。它通过早晨简报、晚间收尾提示、睡眠提醒和每周回顾，将日常规划流程自动化。
用途 该系统用于自动生成每日简报与反思提示，帮助用户规划当天优先事项、回顾进度并保持规律作息。适用于希望以自动化方式管理每日任务、日历与专注目标的个人用户。
主要能力 每日自动化：7:00 后台数据同步（任务、ARR）；8:30 生成早晨简报，包含优先级、日历、天气、任务；22:30 发送收尾提示，规划明日优先事项；23:00 发送带鼓励话语的睡眠提醒。 每周自动化：周日 20:00 进行每周回顾，用于反思与任务规划。 早晨简报内容：每日意图（祈祷、肯定语、名言或静心思考）、日历事件、专注领域、ARR 进度跟踪（可选 Stripe 集成）、今日优先事项（来自收尾提示或最高优先级任务）、可操作建议、分步计划、有用资源、来自 Google Tasks 的任务列表、天气（如已配置）、昨日未完成事项。
使用方式 安装依赖：确保 Python 3 及所需包，运行 pip install google-auth google-auth-oauthlib google-auth-httplib2 google-api-python-client stripe。 配置 Google Tasks：在 Google Cloud Console 创建项目并启用 Tasks API，创建 OAuth 2.0 凭据（桌面应用），将 credentials.json 下载到 ~/.openclaw/google-tasks/，运行一次 python3 scripts/sync-google-tasks.py 完成认证。 配置 Stripe（可选）：在工作区根目录创建 .env.stripe，写入 STRIPE_API_KEY=sk_live_...，并在状态文件中设置 ARR 目标。 配置日历：在 TOOLS.md 中添加 ICS URL。 设置 cron 任务：可使用系统 cron（crontab -e）添加定时行，或使用 OpenClaw cron 创建带 agentTurn 负载的任务。 创建 HEARTBEAT.md：从 assets/HEARTBEAT_TEMPLATE.md 复制模板到工作区根目录，自定义每日意图文本、专注领域、ARR 目标（如使用 Stripe）。
工作流程 早晨简报生成：同步最新数据（任务、ARR）→ 从 memory/YYYY-MM-DD.md 读取收尾优先事项 → 从 ICS URL 获取日历 → 获取天气（如已配置）→ 汇总为格式化消息。 收尾响应流程：用户回复 22:30 提示后，解析明日优先事项，生成可操作建议，拆分为步骤，识别资源，请求确认，保存到 memory/YYYY-MM-DD.md，并纳入次日早晨简报。 每周回顾流程：周日 20:00 提示提出反思问题，用户回复后总结本周、识别关键优先事项、在 Google Tasks 中创建任务、预览周一简报。
自定义 可修改每日意图（信仰类祈祷/经文/灵修，世俗类肯定语/意图设定/感恩练习，名言类励志名言/斯多葛哲学/诗歌，目标类每日使命宣言/价值观提醒）；可更新 HEARTBEAT.md 中的默认专注领域；可调整 cron 表达式改变时间；可修改 scripts/morning-brief.sh 添加自定义数据源。
文件结构 workspace/ 下包含 memory/（YYYY-MM-DD.md 收尾响应、google-tasks.json 同步任务、stripe-data.json ARR 数据、heartbeat-state.json 状态跟踪）、skills/daily-rhythm/（scripts/ 含 sync-google-tasks.py、sync-stripe-arr.py、morning-brief.sh；references/CONFIGURATION.md；assets/HEARTBEAT_TEMPLATE.md）以及 HEARTBEAT.md。
脚本说明 sync-google-tasks.py 将 Google Tasks 同步到本地 JSON，需要 credentials.json；sync-stripe-arr.py 从活跃 Stripe 订阅计算 ARR，需要 .env.stripe；morning-brief.sh 编排数据同步与简报生成。
适用场景 适合需要每日规划、任务跟踪、日历整合与定期反思的个人用户，尤其是使用 Google Tasks 管理任务、并希望以自动化简报保持专注与作息规律的人。
限制与要求 需要 Python 3.7+；需要 Google Tasks API 凭据用于任务同步；Stripe API 密钥为可选（用于 ARR 跟踪）；日历 ICS URL 为可选（用于事件）；需要 cron 或 OpenClaw cron 系统。故障排查方面，若 Google Tasks 未同步，需检查 credentials.json、Tasks API 是否启用并手动运行脚本查看错误；若 Stripe ARR 未显示，需检查 .env.stripe 与活跃订阅；若 cron 未触发，需检查 crontab -l、脚本绝对路径与系统日志。