用途：在 Cursor Plan 模式下引导创建结构化计划，适用于 Java 功能实现、重构或 API 设计，也可用于编写、设计、重构、改进和更新计划。
主要能力：覆盖计划模式工作流（进入 Plan 模式、收集上下文、起草计划、迭代）；YAML frontmatter 字段 name、overview、todos、isProject；必需章节包括需求摘要、方法（含 Mermaid）、任务列表、执行说明、文件清单、备注；采用 London 风格（outside-in）TDD 模式；计划执行纪律要求每完成一个任务先更新 Status 再继续。计划文件路径为 .cursor/plans/YYYY-MM-DD_<name>.plan.md。
使用方式：起草前先收集上下文；每个计划都必须包含执行说明；未更新计划 Status 列不得推进下一任务。强制要求：开始前运行 date 获取计划文件名日期前缀；必须重新读取参考模板，不得使用缓存内容；每次只问一到两个问题，不可一次问完；在提议创建计划前必须确认摘要（“Does this capture what you need?”）；必须等待用户确认“proceed”后才生成计划；每个生成的计划都必须包含执行说明章节。
适用场景：使用 Cursor Plan 模式创建计划、使用 Claude Plan 模式编写计划、设计实现计划、组织开发计划、创建结构化设计计划、重构计划、改进计划、更新计划。
限制：资料未提供具体收费、价格、平台支持范围或效果数据；详细指导、示例与约束见 references/040-planning-plan-mode.md。