用途：显示 genshijin 全部模式、技能与命令的快速参考卡片，方便随时查阅各触发命令。特点：调用时仅显示一次，禁止改变模式、写标志或持久化状态，输出为原始人模式。
强度等级：丁寧为 /genshijin 丁寧，删除缓冲语与模糊表达，保留敬语、句子完整，属商务简洁体；通常为 /genshijin，去敬语、体言止，可省略助词，关键词以空格分隔，为默认等级；極限为 /genshijin 極限，忽略日语文法，仅关键词，多用缩写，用箭头表示因果 X→Y，标点最少。等级维持到切换或会话结束。
子技能：genshijin-commit 用 /genshijin-commit 触发，生成简洁提交信息，遵循 Conventional Commits，主题不超过 50 字；genshijin-review 用 /genshijin-review 触发，生成单行 PR 评论，例如 L42: 🔴 バグ: user null。ガード追加。；genshijin-help 用 /genshijin-help 触发，即显示本卡片。
解除：输入「原始人やめて」「通常モード」解除；用 /genshijin 重新开启。
默认模式设置：默认值为通常。可通过环境变量 export GENSHIJIN_DEFAULT_MODE=極限 设置，有效值为 丁寧、通常、極限、off，环境变量优先级最高；也可在 ~/.config/genshijin/config.json 中写 { "defaultMode": "丁寧" }。off 表示会话开始时禁用自动启动，仍可手动用 /genshijin 启动。优先级为环境变量 > 配置文件 > 通常。更详细信息见仓库：https://github.com/InterfaceX-co-jp/genshijin。限制：仅作参考显示，不改变状态、不持久化。