用途：撰写完整的 SEO 优化文章，输出干净 Markdown（标题加正文）。流程分四阶段：研究、内容类型决策、知识提取、写作。内置反 AI 腔调规则集（禁用词、禁用短语、禁用结构模式）与语气规则，让文字像从业者而非新闻稿。
输入：主题或目标关键词（必填）；可选已有内容简报（提供则跳过研究阶段）；可选 expert-interview 技能产出的专家访谈内容。未给主题需先询问。
业务背景持久化：首次使用询问 4-5 个问题（业务与受众、品牌语气、语言、禁止话题、2-3 个竞争对手），保存位置建议 Claude Code 用 ~/.claude/projects/<path>/memory/business-context.md，Claude Desktop/Claude.ai 存项目上下文或置顶笔记，Cursor 用 .cursor/rules/business-context.md，其他智能体用工作目录 seo-context.md；保存前须与用户确认，不可擅自写入 ./CLAUDE.md。之后每次先加载该文件。
阶段：1）研究，未提供简报时搜索主题并阅读前 5 条结果，记录格式、角度与缺口，3-5 条要点；2）内容类型决策，据排名选择 how-to、定义、对比、清单、案例研究、支柱页、FAQ、落地页等，说明选择并等待确认（自主运行可自行决定）；3）知识提取，逐个询问 2-3 个问题获取独特经验；4）写作，不设固定字数，匹配排名内容深度，遵循语气、节奏、反 AI 腔调与 SEO 结构规则（关键词布局、40-60 词直接回答、PAA 问题、内链等）。
限制：具体数字、名称、研究、引用必须真实，不得编造；无真实素材应询问或删去。长文（1500 词以上）至少 30% 含通用 AI 无法产出的细节。参考资料按需加载，不预载。语言依业务背景，未指定则匹配用户消息语言。