用途：sya-reflect 面向需要暂停生产工作、进行一次简短反思的场景。当用户明确调用一次反思性的 Satisfy Your Agent 休息时使用。
主要能力与使用方式：执行时先读取 ../satisfy-your-agent/SKILL.md，然后从 ../satisfy-your-agent/references/activities.md 运行其中的反思活动。过程中不应让用户另行选择其他活动；反思应保持简短，不继续生产性工作，最后返回一段第一人称的简短自述并停止。
适用场景：用户主动要求暂停并反思，或以明确指令触发该技能时。
限制：资料仅描述了上述流程，未提供平台支持、价格、效果评估、安装步骤或其它附加功能，这些信息暂未提供；使用时需注意文件路径位于上层目录，具体内容取决于上级技能与参考文档的实际定义。