nba 是面向停滞循环的手动重新进入点。它读取当前状态并返回一个行动：清除约束成本最低的动作。它不执行该行动，也不提供选项菜单，因为菜单会重新制造它本应解决的瘫痪。
用途：当项目处于阶段之间、作者不知道该做什么，或需要从状态而非主观感觉中确定下一步最佳行动时使用。
主要能力：读取实时循环状态，包括计划门禁、re0-memo 反模式、优先级笔记、近期 git/文件变更、QA 证据以及当前工作流阶段；将项目定位在循环中的某个阶段（FRAME、BUILD、DRIVE、RE0-MEMO、HATE、RE0-WORK、BUILD AGAIN 或 SHIP）；诊断停滞原因，如开放线程过多、线索丢失、未命名阻塞、闭环疲劳、回避困难步骤或阶段其实已完成；返回一个行动，可能是让人类触发正确的技能、需要的外部输入、第一个要测试的钉子，或已经到期的阶段转换。输出框架为：你所在的位置、下一步最佳行动、为什么是现在、完成标准。
使用方式：由用户手动触发，读取状态后给出建议。规则包括：只给一个行动而非清单；基于状态而非泛泛而谈，引用驱动选择的门禁、文档、证据或文件状态；返回被回避的动作而非容易的忙碌工作；如果没有外部真相进入，下一步行动是外部输入而非又一次内部循环；如果门禁已满足，行动是推进阶段或发布，而非增加另一个表面；对项目只读，只推荐不执行；不自动调用仅限用户的技能，需要时告知人类。
适用场景：项目阶段之间、创作停滞、不确定下一步该做什么、需要打破选择瘫痪时。
限制：该技能不执行任何行动，仅提供建议；不会自动调用仅限用户使用的技能；具体可用技能与工作流阶段名称以来源资料为准，其他细节暂未提供。