gtd-coach

用途：把年度目标或详细计划转化为可执行、可跟踪的系统，提供每日指导、任务管理、进度跟踪与定期复盘。主要能力：将目标转化为带时间线的结构化 SOP；生成每日优先级任务清单；把任务拆解为具体步骤；跨会话跟踪进度；触发每日/每周/每月/每季度复盘；根据进度与反馈调整计划；支持英文、中文、日文。使用方式：首次使用时引导定义目标、时间线、现状与语言偏好，生成目标框架（成功指标、季度里程碑、战略优先级）并保存至记忆；后续会话先查看记忆中的 GTD 数据，恢复上次状态并生成当天任务；用户选择任务后进行步骤拆解；会话结束时汇总进度并更新记忆。用户可用“今天做什么”“更新进度”“做复盘”“调整计划”“查看全局”“重置目标”等指令操作。限制：依赖 Claude 的记忆系统持久化数据；资料未提供独立安装命令、定价、平台支持范围与效果保证，相关内容暂未提供。