用途：帮助用户完成每周复盘，把个人、职业和项目三个领域的记录整合起来，识别跨领域的重复主题并制定下周计划。
主要能力：扫描过去一周的日记简报（01-daily/briefs/）、各领域 braindump 与历史 check-in；按引导式提问完成周评分、领域回顾、模式识别与前瞻规划；识别主题频率、时间聚集、跨领域关联、矛盾点与精力波动；输出结构化周复盘文档，保存到 01-daily/checkins/weekly-checkin-YYYY-MM-DD.md。
使用方式：当用户说 weekly checkin、weekly review 或要求复盘一周时触发。先读取 00-inbox/MY-PROFILE.md 中的 agent_mode：team 模式把各领域分析分派给子代理；solo（默认）模式直接在对话中处理。生成文件前必须运行 date '+%Y-%m-%d %H:%M' 获取真实时间，不得猜测。随后扫描上下文、进行引导反思、生成文档并确认保存位置。
限制：资料未提供价格、平台依赖与效果保证；agent_mode、目录结构等依赖用户 vault 的既定组织方式；反思环节需人来参与，不能替代专业建议。