用途：s4h-cognition 是认知工具包的入口，用于判断当前需要哪类认知工作，并路由到对应技能。它把认知科学应用于注意力、心智模型、元认知和认知负荷，帮助理解并改善思考本身。
主要能力与路由：需要了解什么在占用或消耗注意力、如何保护注意力时，路由到 cognition-attention；需要呈现并审查驱动感知与决策的心智模型时，路由到 cognition-mental-models；需要监控理解程度、校准信心时，路由到 cognition-metacognition；需要管理工作记忆限制、分块、卸载与降低复杂度时，路由到 cognition-cognitive-load。若情况不明确，默认路由到 cognition-metacognition。
使用方式：先做框架确认，用一句话说明识别出的思考者或系统、认知挑战以及用户想改善或理解的内容，再通过 AskUserQuestion 确认框架是否正确，选项为“是，继续”“调整”“重新框定”。随后确认方向，动态构造问题说明诊断出的工具及理由，选项为“是，运行该工具”“显示所有选项”“快速版本”“重新诊断”，并按选择执行。
各技能输出：注意力技能输出注意力威胁图、当前消耗来源、结构性保护措施与重获专注的优先级清单；心智模型技能输出已激活模型、准确性审查、缺口与盲点及模型更新或替换建议；元认知技能输出知识、监控与控制三个维度的状态，含具体缺口、过度自信提醒与调整建议；认知负荷技能输出负荷类型分解（内在、外在、相关）、分块建议、卸载策略及信息结构重设计。
适用场景：注意力被反复拉走、想保护深度工作时间；反复以同一方式看待问题、想审查隐含假设；不确定自己知道什么、该有多大信心；信息过多难以同时把握、需要简化复杂度。
限制：资料未提供具体安装命令、收费方式、平台支持或效果数据，暂未提供。