用途：为复杂任务提供基于文件的规划与进度跟踪，把重要信息写入磁盘而非仅依赖上下文窗口。核心思路是上下文窗口相当于易失的 RAM，文件系统相当于持久的磁盘。
主要能力：创建并维护三个文件——task_plan.md（阶段、进度、决策）、findings.md（研究、发现）、progress.md（会话日志、测试结果）。提供模板与脚本，包括 scripts/init-session.sh 初始化规划文件、scripts/check-complete.sh 校验阶段完成、scripts/session-catchup.py 恢复上次会话上下文。
使用方式：开始复杂任务前先创建 task_plan.md，再创建 findings.md 和 progress.md，模板位于 <forge-root>/skills/planning-with-files/templates/，规划文件应放在项目目录而非技能安装目录。恢复上次会话可运行：$(command -v python3 || command -v python) skills/planning-with-files/scripts/session-catchup.py "$(pwd)"，Windows PowerShell 用 python "skills\planning-with-files\scripts\session-catchup.py" (Get-Location)。
关键规则：先建计划；每两次查看/浏览/搜索操作后立即保存关键发现；重大决策前重读计划；每阶段完成后更新状态并记录错误；记录所有错误；不重复失败动作，采用三振错误协议，三次失败后升级给用户。
适用场景：三步以上的多步任务、研究任务、构建项目、跨多次工具调用的任务。简单问题、单文件编辑、快速查询可跳过。
限制：资料未提供收费、价格、平台支持范围等具体信息。