retro 是一个会话回顾技能，用于在复盘或总结一次 Claude Code 工作会话时，自动生成结构化的回顾报告。
用途：针对当前会话输出一份人类可读的回顾，按 IMRaD（引言、方法、结果、讨论）结构组织，帮助总结目标、过程与成果。
主要能力：
- 只提取人类可读内容，即用户消息与助手散文式回复（type 为 text 的块）。
- 过滤工具调用、工具结果、thinking 块、<system-reminder> 标签、进度事件和文件历史快照。
- 报告包含：引言（目标与背景）、方法（做法、工具、工作流模式）、结果（已完成、部分完成、未开始）、讨论（效率回顾、英文纠错、待深入学习的概念、CLAUDE.md 改进建议）。
- 附带 Python 脚本 extract_conversation.py，解析 Claude Code 的 JSONL 日志，支持 markdown、json、plain 输出，自动检测最新会话，无外部依赖（仅标准库）。
用法：运行同伴脚本获取干净转录文本： python3 ~/.dotfiles/claude.symlink/skills/retro/extract_conversation.py --timestamps --stats 可指定项目： python3 ~/.dotfiles/claude.symlink/skills/retro/extract_conversation.py --project-dir /path/to/project --timestamps --stats 输出 JSON： python3 ~/.dotfiles/claude.symlink/skills/retro/extract_conversation.py --format json 列出会话： python3 ~/.dotfiles/claude.symlink/skills/retro/extract_conversation.py --list-sessions 若脚本失败或找不到会话文件，则回退为手动浏览会话历史并过滤工具调用与结果。
适用场景：需要复盘 Claude Code 会话、改进提示词效率、纠正英文表达或沉淀 CLAUDE.md 约定时。
限制：会话过短时可缩减报告，不必强制填充各节；英文无错时应如实说明，不得编造纠错。收费、价格与平台支持等信息暂未提供。