用途：在创建或更新计划后立即使用，通过自评尽早发现逻辑缺口、含糊步骤或缺失依赖，避免执行阶段出现连锁失败，并降低后续大幅返工的可能。
主要能力：按四个维度各25分、总分100分评估计划——清晰度（步骤是否清晰易follow、是否指明所用文件与工具）、全面性（是否覆盖任务所有必要方面、是否遗漏边界情况）、可行性（在现有工具与上下文下是否可达成、信息是否充足）、一致性（是否存在逻辑矛盾或缺失要素、步骤顺序是否合理）。随后列出缺陷、改进计划并做最终检查。
使用方式：创建或更新计划后立即调用该技能，按固定结构输出：Self-Evaluation Score 总分与四项分项得分、Deficiencies 缺陷清单（- [ ] 优先级任务列表）、Improvements Made 改进说明、Final Check 最终确认。资料给出的示例中，对“新增 API 端点”的初始计划评分为40/100，并指出需明确目标文件与路由、补充错误处理、指明测试文件与用例、增加更新 API 文档步骤，随后据此修订计划。
适用场景：编写或修订各类执行计划时，尤其是涉及多步骤、多文件、多依赖的开发或工程任务，用于在动手前做一次结构化自查。
限制：资料未提供该技能的安装命令、运行环境、依赖条件、收费方式与平台支持信息，暂未提供；评分标准与输出格式为资料中明确给出的内容，未提及自动化执行或与其他工具的集成方式。