Freedom of Movement 是一个面向“卡住的工作流”的诊断与解阻技能，定位为可立即交付使用的操作型技能。
用途：当管道、部署或本地工作流因某个具体障碍停滞时使用。典型情形包括文件被锁、端口被占、循环依赖、任务卡死，以及“差一点就能用”的权限问题。它假设问题更可能来自争用、锁定、依赖环路或环境约束，而不是核心逻辑失败，因此优先寻找并切断真正的“结”，而非整体重写或强杀。
主要能力：
- 复述目标、成功条件与不可触碰的边界；
- 追踪确切的受限点，判断其属于策略、资源争用、依赖结构还是状态损坏；
- 选择破坏性最小的解阻方式：释放、改道、延后或重排；
- 给出解阻方案与恢复后的检查项，确保流程恢复且不留下隐性损伤；
- 输出阻塞点地图、建议的解阻顺序、恢复流动的验证清单，并明确区分已确认事实、假设与未解决风险。
使用方式：以技能调用形式触发，例如 /freedom-of-movement diagnose what is binding this workflow and show me the safest way to clear it。技能本身不提供额外运行时依赖，除 Hermes Agent 与本会话常规工具集之外无需其他安装。
适用场景：部署或流水线因锁或端口冲突停滞；怀疑存在资源争用或依赖环；系统在正确切断某个约束后有望自行恢复；需要在不动整体系统的前提下恢复流动。
限制与护栏：技能要求隐喻始终锚定真实机制；在未弄清谁依赖锁、守卫或权限之前，不得移除它们；不得以绕过合法安全或安全控制为代价解决卡顿。资料未提供收费、价格、平台支持范围或效果指标等信息。