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用途：按五阶段方法指导智能体完成内容研究与 SEO 写作。阶段一主题研究：确定主主题并拆分子主题，列出目标受众的 3-5 个关键问题，识别目标关键词和 3-5 个相关关键词，说明内容的独特角度。阶段二内容规划：确定内容类型（教程、深度解析、对比或观点），设定字数目标（教程 1500-2500 词，观点文 800-1500 词），技术类教程规划 2-3 个代码示例，并规划内部链接与权威外部链接。阶段三 SEO 优化：使用 load_skill_resource 读取 references/seo-guidelines.md 获取详细规则，写作中应用主关键词于标题、首段和 2-3 个小标题，保持 1-2% 自然关键词密度，起草 150-160 字符的 meta description，并给出简短且含关键词的 URL slug 建议。阶段四写作：先写两句话钩子，各节兑现标题承诺，采用倒金字塔结构，结尾给出可立即执行的要点。阶段五质量检查：确认每节有独特价值、所有论断有证据或代码支撑、内容值得分享。资料未提供安装命令、支持平台、收费与实测效果。