用途：Setup My IQ 用于创建、设置或更新个人上下文组合，即一组结构化 Markdown 文件，代表用户是谁、如何工作以及什么对他重要。文件可放在磁盘任意位置（OneDrive 文件夹、git 仓库、本地目录等），通过用户自定义指令文件（AGENTS.md、copilot-instructions.md、CLAUDE.md 或主机会话加载的 *.instructions.md）中的指针与智能体关联。
主要能力：管理六个文件名——identity.md、role-and-responsibilities.md、team.md、tools-systems-and-config.md、communication-style.md、preferences-and-constraints.md。运行时先判断状态：未引用、已引用但文件缺失、已存在但含占位符、完整但需更新、完整但需全新刷新。发现引用时扫描已加载指令中文件的 @<绝对路径>，按路径末尾文件名匹配，不依赖旁边的标签或变量名。混合状态按优先级处理：先创建未引用文件，再补已引用但缺失的文件，最后修复已存在文件中的不完整字段。
使用方式：首次安装时选择上下文目录，逐文件访谈。访谈前必须从已授权数据源预填事实字段（如姓名、职务、组织、团队、经理、日历节奏、ADO 组织/项目/团队/区域路径、仓库等），将预填结果作为提案请用户确认，再问剩余问题。草稿后让用户指出错误再写入。通信风格可分析用户提供的 2 至 5 个真实写作样本，只提取风格模式、不复制原始内容。偏好与约束通过回忆具体不满事件提炼边界规则。
适用场景与限制：适用于希望让 AI 技能、智能体或插件快速理解个人工作背景的用户；支持后续针对性更新（如经理变更、团队变动）或对某个文件重新访谈。限制：仅依据资料描述，未提供收费、价格、平台支持范围或效果保证；预填能力取决于环境是否提供已授权数据源，无数据源时需明确告知并直接提问；不保证自动随时间学习模式，需用户主动要求更新文件才能让文件演进。