用途：ingest 是 gbrain 中的内容摄取路由技能，负责识别输入类型并委派给专用技能（idea-ingest、media-ingest、meeting-ingestion），把会议、文章、媒体、文档和对话写入 brain。
主要能力：解析来源并抽取人物、公司、日期与事件；对每个实体检查页面是否存在，存在则重写 State 段（不追加），不存在则经“显著性门槛”判断后建页；为事件追加时间线条目；为共同出现的实体建立交叉引用；为每个被提及实体创建反向链接（Iron Law）；同一事件写入所有相关实体时间线。
引用与留存：每条写入 brain 的事实必须带内联 [Source: ...] 引用（用户、会议、邮件、网页、社交媒体、综合等格式）。原始来源通过 gbrain files upload-raw 保留，小于 100 MB 的文本/PDF 留在 git，大于等于 100 MB 或媒体文件上传云存储并留 .redirect.yaml 指针；可用 gbrain files signed-url 生成 1 小时签名链接，gbrain files restore 下载回本地。
自动捕获：默认关闭，需用户显式选择加入后，才对每条实质性入站消息做实体检测；未加入时只保存用户要求保存的内容。
媒体工作流：文章与网页抓取后摘要、抽取实体、保存原始来源；视频与播客需获取转录（尽量说话人分离），页面必须链接原始转录；PDF 与文档做文本提取（必要时 OCR）；截图与图片按内容路由；会议转录以原始转录为准，必须更新所有参会者与相关公司页面；社交媒体需附原帖链接。
批量处理：先测试 3-5 条，检查标题、实体抽取、反向链接与格式，修正方法而非打补丁，再限流批量执行，每 5-10 条提交一次。
质量规则：State 段重写而非追加；时间线倒序；链接类型包括 knows、works_at、invested_in、founded、met_at、discussed；按主要主题归档而非按格式。
失败处理：子技能失败需报告具体技能与原因，不静默改走通用写入；put_page 返回 write_pending（退出码 10）或 revision_conflict 时轮询或重读合并，不写重复页；upload-raw 因大小或路径被拒时存指针并告知用户未上传。
限制：自动捕获需显式选择加入；新实体页需通过显著性门槛且有实质内容，不建空壳页；不应对 State 段追加、不应跳过反向链接与原始来源留存、不应未经样本测试批量处理、不应转述用户原创思考（应逐字保留）。