用途：依据教师提供的教学经历与反思目的，生成有针对性的结构化反思提示，帮助教师从经历中提炼专业学习。
主要能力：输出分为四层——描述（发生了什么）、分析（为什么发生）、批判性反思（我在假设什么，含 Brookfield 四棱镜：自传、学生、同事、理论）、行动（下次会怎么做）；另附 5 分钟快速反思版本，涵盖描述、分析与行动三个核心问题。理论依据包括 Schön、Dewey、Timperley、Brookfield 与 Kolb 等公开研究提出的框架。
使用方式：需提供教学经历和反思目的；可选提供教师背景、情绪反应、反思深度和可用时间。若未提供某字段，则按通用教学情境、并包含引出情绪的提示、覆盖三档深度、默认 15 分钟结构化反思处理。输出采用固定格式，含各层提示及快速选项，并在返回前自查提示是否具体、是否分层、是否至少含一个学生视角、行动层是否具体、快速版是否真正 5 分钟内完成。
适用场景：课后复盘、教学日志、教练或导师对话、教研反思。
限制：反思提示是专业反思工具，不替代心理支持；若教师出现持续痛苦或自我怀疑，应寻求导师或咨询师帮助。书面反思并非唯一形式，也可用于对话。反思若不落到行动便只是反刍。具体收费标准、平台支持与更多功能资料暂未提供。